Vitalité
 | Le manque de sommeil pourrait occasionner quelques petits troubles de santé. Essayez d'avoir une vie plus saine: si vous sortez le soir, faites le moins, si vous n'arrivez pas à vous endormir essayez de mieux gérer votre stress, consultez votre médecin de famille. Vos dernières vacances ne vous ont pas été profitables parce que vous ne vous êtes pas reposé (e), il va vous falloir en prendre d'autres pour retrouver votre forme. Si vous ne pouvez le faire immédiatement, partez régulièrement en week-end. |